作者litile (ii)
看板Health
标题Re: [问题] 腰痛
时间Sat Jan 8 14:41:24 2005
※ 引述《abearhug (A bearhug)》之铭言：
: ※ 引述《litile (ii)》之铭言：
: : 本来是急性腰扭伤
: : 拖了三星期
: : 变成慢性腰肌劳损罗
: : 先判断是否有神经反应如下支酸.麻.痛
: : 若没有大概只是单纯的肌肉损伤
: : 多休息
: : 做肌力训练即可
: 若有神经反应 (脚有些酸)
: 这样的情况又是如何呢?
: 该怎麽做比较正确?
: 谢谢
会脚酸..再看看会不会牵涉到别的区域
多休息...让肌肉得到较好的休养...
使得肌肉不再肿胀就可以了...
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◆ From: 61.62.52.105