作者JiYun0620 (查三小??????(指))
看板Health
标题Re: 服用退黑激素
时间Tue Jul 5 10:41:13 2005
我买的褪黑激素上应该是N-acetyl-5-methoxy
(之前我在国家网路药典上查 不过查不到是什麽XD)
我服用两次的效果是还不错
不过他好像有副作用一样
就是隔天起来头会一直抽痛
用脑的话会很辛苦 所以我现在都不用了
另外卖我这种褪黑激素的药师还告诉我要配合另一种白色药丸服用@@
我也不知道是什麽
总之现在不敢再用就对了XD
※ 引述《link123 (心诚则灵)》之铭言：
: ※ 引述《JiYun0620 (红楼JiYun在此)》之铭言：
: : 对入眠真的有帮助吗?
: : 还有 会不会对身体造成什麽影响?
: 市面上有卖一种牌子的褪黑色激素~~~名字叫:MELLOW,我觉得不错用
: 褪黑色激素的作用是让你的睡眠时间提前~~~不同於安眠药
: 个人把他形容成像以前我们念高中生物的时候,不是有念到短日照植物or长日照植物
: 它的作用就好比植物的那个临界日照提前~~~
: 在动物生上也有同样的机制~~~刺激身体分泌褪黑色激素~~可以使感受睡眠的周期变化~~
: 分泌多时便会提前入睡眠周期~~~这类的药可以帮助那些去国外的人调节日夜的时差~~
: 但是如果可以的话!!药还是尽量少吃!!因为吃药对肝脏是个负担~~~
: -------
: 另外补充一下
: 但是如果是失眠
: 失眠的原因是很多的~~~尽可能还是找出失眠的原因~~有时候医生常会开那些肌肉松弛的
: 那种药物或Xan...开头(有点忘了怎麽拼了)的小小粉红色那种药丸~~~
: 那种东西的话尽量少吃,因为很容易成瘾~~~~现今常用的第二代苯二酚的药物研究发现易
: 造成肌肉放松,记忆力减退,迷迷糊糊等效果,所以相较结果褪黑色激素副作用较小,
: 但是药物的毒性常常是累积性的,所以最健康的方式是多运动和正常的饮食少吃药啦!!
: -----
: 大概是这样~~~不知道有没有帮到你~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.119.80
1F：推 link123:应该是:N-Acetyl-5-methoxy-tryptamin 61.224.40.184 07/08
2F：→ link123:不过你用的剂量是多少?? 61.224.40.184 07/08
3F：推 link123:一般都是3mg,另外药还是不要乱吃>"<... 61.224.40.184 07/08
5F：推 JiYun0620:恩 我只是看包装上的 请问这不是非药性的吗??220.143.160.189 07/09
6F：推 JiYun0620:请问您知道他会有怎样的side effects 吗220.143.160.189 07/09
7F：→ JiYun0620:因为他网页上没写XD220.143.160.189 07/09
8F：→ JiYun0620:我用的剂量大概1mg220.143.160.189 07/09
9F：推 link123:不知ㄋㄟ~~~去请教一下医生对照一下你过去的病例 61.224.46.248 07/11
10F：→ link123:比较清楚~~每个人的副作用都不一样..... 61.224.46.248 07/11