作者vince02 (现在是怎样)
看板Health
标题[问题] 跑步会痛的问题
时间Thu Jul 21 21:33:38 2005
大家都知道
跑步运动到某个程度後 腹腔一带会痛
只是何时会痛 因人而异
如果会痛 应该是休息 还是继续跑
还是用跑走的方式 一阵子後继续跑呢？
因为我体力真的不好
跑个600後 一停就有点痛了
不过我今天跑跑走走 撑了2200..............
真的要用撑的吗？会越撑越不痛吗？
我痛的部份是腰右侧边 正常吗？
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◆ From: 203.70.97.114
1F：推 braveht:我也是 不过我痛的地方是在左腹部218.166.159.127 07/26