作者archvalkyrie (烧焦布丁谁要binary表)
看板Health
标题Re: [问题] 可以用优酪乳代替牛奶吗？
时间Thu Sep 8 00:17:01 2005
市面上的优酪乳都是用奶粉泡然後把菌丛加入使其发酵
你看成份就可以知道了
如果你是想要补充钙质 还是喝牛奶比较好
如果有乳糖不耐症
那麽一次喝一点点 慢慢增加 让你的肠胃适应之後就不会拉肚子了
优酪乳你可以选用有2种以上的菌丛
会有加成效果 更能帮助你的肠胃
先了解自己是要用在什麽情况下再选用
※ 引述《hositer (霍斯)》之铭言：
: 我喝牛奶都会拉肚子耶，
: 可以只喝优酪乳不喝牛奶吗？
: 优酪乳与牛乳的营养成分有什麽不一样？
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1F：推 yy1126:我在7-11有看到在卖 乳糖不耐症的人喝的鲜奶ㄝ 220.137.3.66 09/11