作者snowshoe (MU)
看板Health
标题[问题] 如何改善疲劳?
时间Wed Jan 25 09:08:20 2006
这个问题我知道很难有一定的答案
可是我还是想请问一下是不是有什麽方式可以改善疲劳
我几乎是每天都感到疲倦
从小到大
可是我并没有从事很多活动
睡眠也都正常
我不知道问题在哪里
疲倦让我做事无法持久无法专心
请问有没有办法改善呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 130.126.81.225
1F：推 nak:你偏食吗?不爱运动吗?鼻子有过敏吗? 01/25 10:51
2F：推 bluewind:呜，我也不专心，上面这些我全部有。。。。> <。。。 01/25 12:12
3F：推 snowshoe:我不偏食,没有运动习惯,不过有强迫自己动,还没成为习惯 01/25 23:09
4F：→ snowshoe:鼻子没有过敏...我先试试看持续运动好了... 01/26 02:30