http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100308/1/21n08.html 2010/03/08 08︰35 研究发现，维他命D可以启动身体的抵抗力，全世界大约有一半的人口，缺乏维他命D，这 会削弱他们体内免疫系统的T细胞行动力，使身体的免疫力变差。 （夏明珠报导） 这项由丹麦科学家进行的研究，对於传染病防治，特别是疫苗研发，可能有所帮助，研究 发现，被认为是身体免疫系统总司令的 T细胞，需要维他命 D 加持，才能活跃起来，血 液中如果缺少维他命D，T细胞就会休眠，浑然不知疾病入侵。 T细胞是人体免疫系统的作战指挥官，当有外来病原入侵的时候，它会依据前方巨噬细胞 传回来的敌情，来决定免疫系统的作战方针，领导免疫系统，共同扫除外来病菌，新的研 究发现，T细胞在决定作战前，会先发射讯号，搜寻维他命D，维他命D就好像是总司令手 下的军队，假使总司令找不到足够的可用之兵，它也就没有能力打仗。 大家早就知道，维他命 D可以促进钙质吸收，维他命D和癌症以及多发性硬化症，也有关 系，只是没想到维他命 D也是启动身体免疫机制不可获缺的一个元素。 人体内绝大部分的维他命D都是藉着吸收阳光，自然合成，也可以透过摄取鱼、蛋、肝油 类食物来补充。 研究显示，全球将近半数人口有缺乏维他命D的问题，现代人愈来愈偏向於室内活动，让 这个问题日益恶化。 --

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