作者happyla (黑皮)
看板Health
标题[新闻] 坐越久越短命 上班族病痛上身
时间Fri Aug 27 13:39:25 2010
上班族最苦恼的，就是日以继夜的坐在位子上，越坐腰越痛。美国癌症协会研究14年的
结果，发现「坐的越久，寿命越短」，虽然这个结论不令人意外，但一个动作长期下来，
竟会让肥胖、便秘、心脏负担、罹癌的机率变高。现在有国外公司把健身球当成椅子，坐
在上面办公，动来动去，可以减少姿势固定。医生还是建议，尽可能的「站起来」，或是
回家时抬腿一会，可以增加血液循环。
http://www.8news.com.tw/archives/5175
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