作者boldmild (七十五个字的快乐)
看板Health
标题Re: [讨论] 打太极兼复健?好像挺有效的
时间Fri Sep 10 18:41:02 2010
我妈妈也有跟我说过这个方法
他之前就有七早八早跑去学校跳圆极舞 还有跟邻居一起打太极
说是舒缓筋骨 跳完之後是还蛮舒服的
前一阵子也有朋友给我一些治疗肌肉酸痛的网站
http://tinyurl.com/2bhdjvd
包括热敷阿 之类的资讯都蛮多的
※ 引述《ecpr (vivi)》之铭言：
: 不知道是当家庭主妇太boring
: 还是自己太好学
: 在家里常常想要学东学西的
: 前阵子因为跟我老公下班之後去打个球
: 打完常常肌肉酸痛 这状况也好一阵子了
: 今天才看到一则说学太极兼治病的新闻
: 好像是说学太极 就比较不容易有肌肉酸痛的问题
: 是真的吗?
: 改天也来学一学
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