更新日期:2011/01/15 00:07 ◎记者李叔霖／专题报导 嗜睡症也是睡眠障碍的一种。嘉义基督教医院精神科医师李连冀表示，有些人不管什麽时 候都在「补眠」，甚至坐车、开会、上课等时候都会打瞌睡，不知情的人以为是过度疲劳 或熬夜，事实上，这是一种令人不由自主陷入沉睡的病症，这就是所谓的「嗜睡症」，为 另一种造成民众困扰的睡眠问题。 李医师指出，睡眠对人来说是一件大事情，因为人的一生有三分之一的时间都在睡觉，不 过，在现代社会里，有些人是经常性失眠，但是有些人却苦於睡觉的时间过多，尤其是整 天都想睡觉的人，容易会影响日常到生活品质。如果是在开车时也有这方面的问题，对民 众来说更危险！ 李连冀医师进一步指出，一个人整天都在睡觉不只跟嗜睡有关，例如身体有病痛或是睡眠 不足，有些人是因为念书或工作的关系，偶尔会有熬夜的情形，像这种情况，隔天自然会 想要睡一整天，但只要睡一段时间，身体自然就会恢复体力。 可是如果整天睡不够，每天睡了还想再睡，自然就要注意是不是有睡眠方面的疾病。若是 一直想睡觉，加上每天都心情不好，而且做事都提不起劲，这时候就要考虑是否有忧郁症 的可能性，毕竟在现代工商业发达的社会里，因为生活步调快速，常会造成神经失调，以 致整天想睡、没力气，所以罹患忧郁症的可能性也很高。 李医师强调，像是安眠药或安非他命等药物滥用也会引起长时间睡眠的情形，也有可能是 因为身体受到疾病的影响，造成整天意识不清，昏昏沉沉的，例如肝功能或肾功能失常都 可能产生嗜睡、意识模糊的情形。若嗜睡是因为身体疾病所造成，当病情好转时，睡眠品 质自然会恢复，也就不会再有嗜睡情形发生。 经过长时间休息及维持良好的生活习惯後仍然持续想睡者，就要小心的检查身体，建议应 该到医院接受诊断、治疗，找出嗜睡的原凶，进而了解病情及病因，如此，不仅可以减少 长期睡眠所造成的痛苦及损失，若能及早发现疾病，也能达到早期发现，早期治疗的目的 ，避免病情恶化或延误治疗的时机。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110115/128/2kufk.html -- --

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