作者jetaimebien (当个好朋友吧)
看板Health
标题[问题] 吃甚麽维他命较好?
时间Sun Dec 4 16:26:46 2011
因目前是个硕士生，每天熬夜，赶论文是必备的，因很少在吃水果，几乎都是
想到才会去吃。因为熬夜跟压力的关系，最近皮肤相当的不好，也让我满苦恼的，当然，
我也知道早睡是最佳的选择，但是还是要为论文跟课业打拼。
自己本身有在吃维他命b群，因为已经快没有了，我想请问，市面上有没有比较
推荐的b群?不知道价位是多少? 还有，因少吃水果的关系，不知道要吃甚麽维他命才可以
补充较不足的维他命？我听人家说可以吃维他命c?除了b群跟维他命c外，还有没有其他
维他命需要补充的???请各位相关专业人士给我一些意见跟建议^^谢谢
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◆ From: 118.231.75.133
1F：→ bkbtei:蛋白质.另外维生素不是万灵丹,让身体适当休息才是良策. 12/04 19:25
2F：→ jetaimebien:我知道@@只是想说..还是可以用维他命来补充不足的营养 12/04 19:53