作者dargent (dargent)
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标题[讨论] 肠胃不舒服时还有什麽可以救急的吗?
时间Fri Nov 1 00:00:03 2013
胃肠保健药品，助维持胃酸平衡
民众日常保健胃肠的方法，
可以适度使用制酸、健胃整肠剂一类的保健药品来辅助
健胃整肠，透过数种制酸成分及多种健胃的生药成分，
缓解消化不良、腹部膨胀、胃酸过多问题。
中药成分如丁香、桂皮、甘草有芳香健胃效果，
龙胆、大黄则能促进胃液分泌助消化、刺激肠道蠕动，
还具有补气、祛寒、清热的效果。
除了中药材的辅助，另外也有加入四种消化酵素的
（包括：淀粉消化酵素、蛋白消化酵素等）胃肠药，
目的就是透过酵素帮助消化平时摄取的碳水化合物、
淀粉质、脂肪等食物，减轻肠胃道的负担。
胃肠保健更要注重日常饮食保健，在饮食摄取上，
尽量不要吃刺激性的食品，例如黑咖啡、汽水、果汁、油炸类食品；
可适度摄取南瓜、秋葵、高丽菜能保护胃肠道的食材，
并记得细嚼慢咽，专心吃饭，才能避免胃肠问题影响健康，造成生活困扰。
新闻节录:华人健康网
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看到这篇新闻 才知道原来酵素可以改善
难怪我看我朋友都随身带金十字酵素胃肠药…
说可以改善胀气 肠胃消化不好的问题
不知道大家是吃什麽来应急呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.102.181
1F：推 yainheart:我以前也是很排斥吃胃散 但听说金十字是靠酵素帮忙分解 11/17 11:35
2F：→ yainheart:结果还蛮有效的耶~过不久就有感觉不会再这麽胀了说～ 11/17 11:35
3F：推 kitty0915:酵素+1！但不是药类的！喝下去5分钟就好了！ 12/04 03:04
4F：推 i445566d:肠胃不舒服有很多原因,放松别太紧张,如果真的不舒服吃个 04/22 19:49
5F：→ i445566d:清淡食物看看会不会比较好,我本身有胃溃疡,以前不知道时 04/22 19:49
6F：→ i445566d:就吃胃散胃药...反而更痛..现在是都吃清淡加良好的运动习 04/22 19:50
7F：→ i445566d:惯,也吃善存...早上起来精神好很多,溃疡也有好转 04/22 19:51