文章来源:http://myhealth911.com/20170420_523694.html 路边的蒲公英，成为小时候的玩具，但是蒲公英也是一个去肝火良药， 蒲公英再加两味药可谓是专门对付肝火旺的良药！ 肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒， 甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。那麽如何判断自己是否是肝火旺呢？ 1、看口部 口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。 2、看睡眠 肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。 3、看脾气 肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。 4、看全身 精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。 5、女人肝火旺的症状 经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。 6、小孩肝火旺的症状一般出现在夏天 喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。 别看这些小症状谁都可能发生，出现这些现象说明肝脏的排毒功能已经受损了。 我们必须马上给肝脏洗洗澡，让它去去火。 言归正传，我们就说说这个蒲公英。很多人都吃过蒲公英，苦苦的， 却是很好的“下火草”。以“苦”来降火，“苦”味食品是“火”的天敌。 单用蒲公英可能效果不是很明显，可以加上其它两种植物那就是金银花和菊花。 金银花是清热解毒的良药，有抗炎功效；菊花具有养肝明目、清心、补肾、 健脾和胃、润喉、生津等功效。蒲公英去火消炎，清肝利胆效果尤佳。 并且，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶?体和线粒体的损伤 , 解除抗菌素作用後所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。 ------------------------------------------------------------------------------ 原来蒲公英会有这样子的功效还是第一次听到，以前看到蒲公英，就是把它拔来玩， 拿来吹，或许以後看到了可以多注意一下。 --

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