http://toments.com/65405/ 预防尿毒症的这些事，你一定要知 尿毒症的可怕我们都知道，到了患病後期，基本就要依靠透析来维持生命，无论是患者还 是家属都会承担很大的痛苦。如果早一步发现早期症状，是预防尿毒症的重要措施。 ꀊ 尿毒症6个征兆要记牢 1、浮肿 这是一个比较易於察觉的表现，但是也会被误认为是过度劳累而被忽略。 2、头疼、乏力 肾功能下降会导致酸碱代谢失衡、神经细胞发生病变，前者会引起乏力困倦、口苦咽干的 症状，後者会引起头痛、头晕、记忆力下降症状。 这些症状是肾病最早期的症状之一，同时也最容易被忽视，因为导致疲劳的原因实在太多 了。 3、面色变黄 这是由於贫血所致。产生贫血的原因主要有： 1）肾脏产生红细胞生成素减少，血中尿毒症毒素会缩短红细胞寿命； 2）长期营养不良使造血原料缺乏； 3）出血。包括流鼻血、牙龈出血，皮肤黏膜出血及消化道出血。 ꀊ 4、胃口不好 由於体内瀦留大量毒素、消化系统受到影响，患者就会出现食欲下降、腹胀、厌食等症状 。 症状加重後，人还会有恶心、呕吐、腹部严重不适的表现。久而久之，人就会消瘦、面色 发黄。 此时除了考虑胃病外，千万不能忽略是否有基础病变——肾功能衰竭。 5、尿量增多 小便的次数增多，尿量增多，尤其是晚上的尿量多於白天的尿量，而且尿液中出现很多细 小泡沫，这是肾脏早期病变的表现。 6、血压高 高血压是尿毒症发病的初期症状，一定要重视。 引起高血压的原因是水钠瀦留在肾脏，使血容量持续增大。为了缓解症状，一定要肾脏疾 病、高血压两手抓进行治疗。 ꀊ 谨记尿毒症预防6理念 1、平衡膳食，不要暴饮暴食 大量进食动、植物蛋白质，必然会产生大量的尿酸、尿素氮等代谢产物，这些都要通过肾 脏排出，肾脏负担一定会加重。 2、清淡饮食，不要口味太重 每日用食盐在6g范围内，而且将食盐分别放入每道菜中，可减轻肾脏负担。 3、要适当多饮水，不要憋尿 既可防止泌尿系统细菌感染，又可预防泌尿系统结石形成，避免肾损害。 4、充分休息，不要过劳 肾病病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事劳动量过大的活动。 5、定期体检，不要忘记肾功能检查 每年至少做1-2次尿常规和肾功能检查，可以做到早发现、早治疗肾病。 6、严禁滥用药物，不要把止痛片当“灵丹” 很多种药物、化妆品、化学毒物等均可导致肾脏损害，并有致肾癌作用。 --

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