第一次在health版发文，希望在这里分享的心得能帮助各位有五十肩困扰的肩友， 版上也比较少看到高雄骨科相关资讯，在这边希望也能提供给高雄的朋友参考 看诊时，因为我有提到高中时有车祸开刀，医师就说可能是後遗症， 因为那时候手臂打了石膏，几乎不能活动，石膏拆掉後肩膀也僵硬了一阵子 没有特别去复健然後就慢慢能自由活动，结果好像就是造成现在五十肩的原因ＱＱ， 如果肩膀有受伤或是刚开完手部手术的朋友可能要多注意 接下来是我决定去就诊的原因，那就是我扣内衣时发现竟然扣不太上！！ 一开始是在睡觉的时候偶尔翻身会被痛醒，那时候没想太多，只想说大概是工作太累， 结果症状开始恶化，穿衣服或洗澡时动作很受限，总觉得肩膀很硬举不起来... 直到某天早上要赶上班在扣内衣的时候我扣不上，只好找老妈帮忙，还因此迟到T_T 到热河检查发现有五十肩的症状大傻眼...毕竟我也只是个三十几岁的轻熟女XD 当下就立刻决定看诊，希望能采取比较根治病灶的方式不要只是缓解疼痛 其实比想像中还不可怕，原本以为可能需要开刀跟吃药， 没想到过程简单来讲其实就是打针跟推拿，对於我这种怕动刀的人是一大福音XD 治疗过程大概就：超音波(超特别！)＋打针→震波 + 按摩，附上几张照片 https://imgur.com/a/KJhIK PS.我是下班後去公司附近的诊所看诊，做疗程也是在同一间，是在民族一路的热河诊所 不过现在的诊所应该都有比较无需开刀的疗程，建议大家可以找找自家附近的呦～ --

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