作者c0961128831g (CYJ)
看板Health
标题[问题] 骨质疏松运动应该谘询谁?
时间Tue Aug 28 10:10:37 2018
各位好，
代阿姨询问，
目前阿姨已经看过骨科，
并测过骨质密度了，
目前情况是髋骨骨密度-2.多，
其他地方如脊椎-1，
阿姨年纪快50，体重偏瘦约49，
还没停经，故不能健保给付打针，
医生说要做运动，
但是在骨质疏松的情况下，
不敢贸然做什麽运动，
想请问运动方面是要找物理治疗师吗？
还是再挂骨科谘询医生呢？
还是去找健身房教练呢？
(因为爬文是说重量训练对骨质疏松有帮助的)
先谢谢各位罗！
此版首Po，如有违规还请告知，
谢谢～
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1F：推 renblue: 建议先补充维生素D，可以看看江坤俊医师的说明 08/28 10:26