作者jill750229 (吉儿)
看板Health
标题[心得] 口角发炎，补充维他命B就ok了
时间Tue Sep 4 11:01:09 2018
不知道是不是因为天气热一直待在冷气房里还是因为比较少喝水的关系
这阵子常常烂嘴角~~
本来以为烂嘴角是因为维他命C不足的关系
所以跑去买了富含有维他命C的水果(像是芭药、樱桃等等的)
一开始效果还不错，不过隔了一周後又覆发
吃东西都吃的很痛苦…
後来搜寻之後才知道原来口角发炎是身体缺乏维他命B所致!!
因为之前买过某牌很有名的维他命B~~但是味道重到我实在吞不下去
更别说他的是锭状的~常常卡到喉咙…
後来公司同事团购优沛康的保健食品时，看了一下他们家的B群是胶囊状的
所以就跟风买了一罐
https://i.imgur.com/WXhv8Dn.jpg
(小小一罐随身携带还蛮方便的)
打开里面是胶囊状的
https://i.imgur.com/sD9p3ig.jpg
直径大约和一枚十块硬币差不多吧
吞起来还蛮好吞的，完全不会卡到喉咙
虽然还是有B群那独有的味道，不过相较於另一个品牌来说
他的味道已经算是很淡的了
我大约吃了2~3天、然後多喝水，烂嘴角的情况就有改善很多
只是比较麻烦的是~因为B群有提神的功效~~
所以这几天精神都超好的啦…..
(第一天傻傻的还晚上吃…结果那天整晚没睡Orz)
简短心得和大家分享!!
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1F：推 sandysand: 每到夏天都很容易嘴破跟口角发炎，原来是缺乏维他命B!! 09/04 19:16
2F：推 qazwsx101: 原来口角发炎要补充维他命B唷!(笔记~~ 09/05 20:00
3F：→ eqiqi: 我以为是补维他命C耶 09/06 16:33
4F：推 andy10217: 跟维他命B2最有相关 C也有喔 09/08 16:13
5F：推 rainbowdeer: 真的~吃B很有用 09/10 18:03
6F：推 wusen82: 哈哈哈优沛康维他命Ｂ要早上吃，上次下午吃晚上也睡不太 09/11 11:11
7F：→ wusen82: 着 09/11 11:11
8F：推 luoluochen: 原来如此 09/13 19:45