作者ianzaro (ianzaro)
看板Health
标题[请益] 有没有好方法能救长期便秘？
时间Thu Jan 16 13:36:32 2020
如题
从小有记忆以来蹲厕所就是超卡，
不管是中医、水果酵素、甚至饭前喝油都试过，
也都有保持运动跟多吃青菜水果，
但就是甩不掉该死的便秘...
也只说体质问题没办法，
想请问大家有没有试过有效的方法能推荐，
或是有比较好的肠胃科医生可以介绍呢？
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1F：推 hhenry666: 益生菌+1，我以前也超不顺，每次至少蹲半小以上，前阵 01/16 22:58
2F：→ hhenry666: 子我妈很熟的药师说全方位逸生菌不错，就买给我 01/16 22:58
3F：→ hhenry666: 目前吃1个月左右很有感，进厕所10分钟内解决。真心觉得 01/16 22:58
4F：→ hhenry666: 爽！ 01/16 22:58
5F：推 kiddkenshin: 有没有检查过痔疮？痔疮也会影响排便。确定没有的话 01/17 10:03
6F：→ kiddkenshin: 可以试试吃益生菌，我妈也便秘很多年，後来是吃益生 01/17 10:04
7F：→ kiddkenshin: 菌改善的～ 01/17 10:04
8F：推 kidd721001: 楼上说的全方位逸生菌很稳，我遇到小卡的情况都会吃一 01/17 15:31
9F：→ kidd721001: 包通水管xdd 01/17 15:31
10F：→ ShiuanYiFan: 地瓜叶蛮有效的 试试 01/21 17:22
11F：推 Iak88: 益生菌天天吃伤荷包，推herma加强代谢需要时吞两颗就好温和 01/31 14:50
12F：→ Iak88: 又顺畅 01/31 14:50