作者alshahwani (小小玲)
看板Health
标题[心得] 蔓越莓益生菌评价(悠活原力/我的健康日记
时间Wed Jun 25 16:27:30 2025
平常除了有在吃一些益生菌跟鱼油保健身体外
也有吃蔓越莓顾妹妹，目前吃过以下4款
想说来评价一下味道跟感受提供给大家参考～
悠活原力 蔓越莓益生菌植物胶囊
https://i.imgur.com/vf5TIgo.jpeg
是胶囊状，对我来说有点大，吞的时候会有些卡卡的
另外可能是植物胶囊的关系，有一种很奇怪的味道
因为真的吃不习惯，所以吃了几次就给我姊吃了QQ
我的健康日记 舒密护蔓越莓益生菌
https://i.imgur.com/n1wsE09.jpeg
是粉末状，量蛮多的
含在嘴里有酸酸甜甜的味道，口感还不错
独立包装很方便带着走
吃了一段时间觉得妹妹的不适感改善很多
活沛多 蔓越莓口嚼锭
https://i.imgur.com/7eZJUsf.jpeg
是口嚼锭，很像在吃糖果
味道偏酸，但还在可接受范围
我自己吃一段时间没什麽太大的感受
但还是会放在办公室，每天当吃糖果XD
米鸿 蔓越莓复方益菌
https://i.imgur.com/xb6Pqhl.jpeg
跟悠活原力一样是胶囊状，不过这款胶囊没有怪味
但後来还是觉得吃粉跟口嚼锭比较方便，所以不打算回购
以上是小小的心得，对於保健妹妹还是要从饮食跟作息调整
多喝水多排尿才是重点，戒糖也很重要！
如果大家有其他推荐的蔓越莓保健品也可以推荐给我～
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1F：推 ying14cdwf: 我是吃阿江的台湾01益生菌，有1000亿的菌数，每天定 06/26 14:41
2F：→ ying14cdwf: 时吃很有感~ 06/26 14:41
3F：推 xianfnxw17: 我在益生菌上缴了好多学费XD 吃到营养师轻食的才觉得 06/26 17:11
4F：→ xianfnxw17: 有帮助 06/26 17:11
5F：→ iamiriswang: 谢谢分享 最近也想买蔓越莓益生菌来吃 06/26 18:11
6F：→ d7066: 有在吃健康日记 口味真的不错 06/27 12:12
7F：→ d7066: 粉的真的比较能坚持长期吃下去～ 06/27 12:12
8F：→ q440508: 多喝水才是真理！每天3000cc+蔓越莓，半年没复发过 06/29 22:15
9F：推 iru417: 除了吃蔓越莓我觉得每天喝无糖优酪乳也很有帮助 06/30 10:50
10F：→ rileykuo: 吃过2跟4觉得4无感QQ 06/30 14:12
11F：→ rileykuo: 2经前痒痒的时候吃整个舒服很多！CP值也比较高 06/30 14:12
12F：→ yumay8514: 感觉健康日记的不错耶，之前常在康是美看到特价 06/30 17:42
13F：→ RyanMulder: 粉末状真的好吃很多，每天都会想吃而且很方便！！我保 07/01 11:49
14F：→ RyanMulder: 健品都特别挑粉状的XD 07/01 11:49
15F：→ demonic77: 没吃过粉的 有用下次买来吃吃看 07/01 15:40
16F：推 shiraishi: 感谢分享 我是吃杉与橙的玫瑰益生菌 特别挑粉状独立包 07/01 20:13
17F：→ shiraishi: 装比较方便吃 吃了一个多月妹妹比较没有不适了 07/01 20:13
18F：推 sheryl27bd: 我自己是iherb上买的蔓越莓精华+营养师轻食益生菌搭 07/02 14:16
19F：→ sheryl27bd: 配 我觉得效果很不错 07/02 14:16
20F：推 lingqusu03: 看人家说甘露糖也对私密处保养很有效 07/02 16:08
21F：推 jinb9945: 营养师阿江益生菌+1 买蔓越莓精华不如多喝水不憋尿对我 07/02 18:04
22F：→ jinb9945: 来说有效 07/02 18:04
23F：推 rax1010: 戒糖跟多喝水真的重要!!我有吃过悠原活力.活沛多跟台塑生 07/07 17:40
24F：→ rax1010: 医的,後来是比较固定买台塑生医,觉得这款吃起来预防发炎 07/07 17:40
25F：→ rax1010: 的效果比较有感~ 07/07 17:40