作者ying14cdwf (人子)
看板Health
标题[闲聊] 足弓塌陷的话是要买鞋垫还是去治疗
时间Wed Jul 2 10:50:24 2025
最近走路脚很容易酸
去骨科检查说可能有足弓塌陷的状况
医师只建议换鞋垫
但网路上很多人说这是要积极治疗的
到底要花钱做矫正还是买双好鞋就好
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1F：推 stepanie18: 我直接做客制鞋垫，好穿很多 07/02 12:52
2F：推 lin71bdbbi: 严重会影响膝盖、脊椎 不能忽略 07/02 14:34
3F：推 mingbwd2: 建议骨科跟物理治疗一起看 07/02 15:34
4F：→ glensandifer: 鞋垫只是辅助，不是治疗本体 07/02 16:53
5F：推 weiaxe5985: 我有做肌力训练，足弓有撑回一点 07/02 17:41
6F：推 bobbyruffin: 鞋垫记得选有足跟承托的，不然没用 07/03 10:17
7F：推 joeybeiyi0: 物治师说最好加上拉筋跟站姿训练 07/03 11:27
8F：推 huwakila: 别拖太久，我朋友拖到要开刀...... 07/03 12:26
9F：推 yintita8: 走路久会脚痛的话建议要处理 07/03 13:53
10F：→ kinki010100: 会不会医生只是想业配 07/03 14:38