作者ellen0803 (ellen0803)
看板Health
标题[情报] 筋膜动作训练团课(线上班)
时间Tue Jul 8 20:03:14 2025
总是觉得身体紧紧的、酸酸的?想运动又怕做错?
其实你可能不是不适合运动,只是还没找到「对的方法」!
2025【癒健线上筋膜团课】第二期来罗!!这次也是专为「想改善身体、但无法到现场上
课」的你设计!
*每周一次线上 Live 跟着老师一起动
*每周动作教学+练习影片,不怕做错
*全身筋膜伸展+脊椎稳定运动,从头到脚都照顾到!
课程由癒健物理治疗所的 小傅物理治疗师 带领~
他是一位专业又温暖的物理治疗师,擅长用简单好懂的方式教你动作,结合 3D 动作概
念与筋膜系统整合,不只帮你放松紧绷,还会一步步带你把力量找回来!
即使你是 对自己动作没自信的人,也能在他的课堂中感受到自在、安全又有成就感。
超适合:
*常觉得紧、酸、不舒服,想动却不知道如何开始
*想跟专业物理治疗师学习,却没办法到现场上课⑺
*希望找到一套能在家做、又安心的运动方式
线上课程时间|8/6 起,每周三晚上 7 点,共 5 堂用|
7/20 前报名享早鸟价 $6000,还有 2 个月课後影片可以复习
5人开班,最多 8 人,小班教学,名额有限!
*了解更多:
https://reurl.cc/ko5dKG
一起动起来,让身体放松下来,生活也轻松起来~
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