作者meigo15 (ㄏㄏ.....)
看板Health
标题[疑问] 想调整体质 大家都吃什麽保健食品？
时间Mon Sep 15 13:55:13 2025
换季的时间又要来了 每次换季都很难受 敏感 想用保健食品来调整体质
好奇大家都吃哪些？有没有针对过敏有不错选择？
益生菌、维他命C或鱼油 产品太多真的很难挑 想听听大家的经验分享～
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1F：推 hc955013: 我觉得要多运动 09/15 14:34
2F：推 lkkl555: 我觉得是多晒太阳 真杀菌 09/15 16:39
3F：推 bkenny130: 保健你自己要多试试 建议益生菌还不错我家是吃LP33 09/15 17:44
4F：推 rong52vbnv: 益生菌是我的常备品~ 我是吃台湾01益生菌 09/15 18:13
5F：推 joeybeiyi0: 保健品真的自己多吃多试才知道哪个对自己比较有感， 09/15 19:10
6F：→ joeybeiyi0: 我是试到营养师轻食他们家的才比较有feel 09/15 19:10
7F：推 assassinkuo: LP33有胶囊喔！？这麽酷 我只喝过它的优酪乳 09/15 20:26
8F：→ eve055987: 大研生医鱼油 我记得EPA浓度高 而且cp值算下来比较值 09/16 11:07
9F：推 sora1726: 如果是过敏我都是吃LP33的益生菌胶囊 09/16 13:50
10F：→ av21511: 选鱼油看EPA浓度 选益生菌看菌种 你感觉要看益生菌 09/16 15:21
11F：推 fd454: 我通通都是买DHC 09/16 16:20
12F：推 apple30663: 益生菌 b群 锌 铁 09/16 20:15
13F：推 peggy2556: 我是吃vitabox的免疫专科，针对过敏的，不过还是要搭 09/16 22:17
14F：→ peggy2556: 配作息跟饮食，单靠保健品效果也有限，但吃下来有觉得 09/16 22:17
15F：→ peggy2556: 比较稳定 09/16 22:17
16F：推 alexjay0122: 善存的益生菌 帮养好体质 也可以更顺 09/17 16:07
17F：推 irene092: 医之方有一款是针对过敏的益生菌叫优舒敏，我自己有吃， 09/24 14:02
18F：→ irene092: 换季的时候就没那麽不舒服了 09/24 14:02
19F：推 gangstek: 益生菌、维他命C、鱼油我都有在吃 三种都吃同一家的( 09/25 12:35
20F：→ gangstek: 营养师轻食) 长期吃真的很有感 09/25 12:35
21F：推 jing54kmgd: 保健品真的太多啦，我们家主要都吃营养师阿江的益生 09/25 14:14
22F：→ jing54kmgd: 菌，他们有1000亿的出厂菌数，而且大人小孩都可以吃 09/25 14:14