作者linyfb12 (麟妮)
看板Health
标题[问题] GoodMood色胺酸有人吃过吗
时间Thu Oct 9 10:48:48 2025
失眠真的太痛苦
压力大到晚上根本睡不着
最近在观望GoodMood的色胺酸
有人吃过觉得有效吗
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1F:推 jiayfd7929: 我觉得睡前喝温牛奶比较有用 10/09 11:08
2F:推 min61xgyao: 还行 10/09 12:14
3F:推 iekyogd: 我会搭配吃维他命B6 10/09 13:13
4F:推 stepanie18: 我是已经躺平了,但脑袋还在想上班的事情 10/09 14:16
5F:推 blueworldx: 吃色胺酸直接睡着 10/09 15:44
6F:推 zhu01zondy: 能够直接入睡到天亮已经是一种奢侈 10/09 16:47
7F:推 ruandbdz01: 最近也在吃色胺酸! 10/13 08:05
8F:推 eevaav: 吃了色胺酸心情放松很多 但不是吃这牌 10/13 09:18
9F:推 juanibd8: 推荐B群搭配色胺酸 10/13 10:40
10F:推 huabtbi2: 我觉得无感 10/13 11:55