作者jing2534 (无名)
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标题[讨论] 流行病好多 增加抵抗力保健品吃什麽
时间Tue Oct 28 13:40:38 2025
现在流行病好多 一波接一波的感觉没在停
除了戴口罩洗手消毒外
想问大家有吃什麽保健品增加抵抗力吗～
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1F：推 lucianoug6: 维他命c 益生菌 肠道健康郎美老 10/28 14:39
2F：→ gangstek: 大家柜子里保健品是不是越来越多了ㄎxd 10/28 15:38
3F：推 qpalz7943: 最重要还是要吃好睡饱 睡眠充足很重要 10/28 17:02
4F：推 yingefs5: 我自己是喝鸡精欸 然後家里常煮一些蒜头鸡那种 10/28 18:31
5F：推 xuan52mafq: 最爱钙镁锌 先从睡好觉开始 10/28 19:36
6F：推 hekbuw95: 鱼油维生素d 抗发炎 10/29 09:10
7F：推 juvyin9507: 运动运动运动！！！ 10/29 10:44
8F：→ johnme: 不要过度紧张啦 好好过生活 10/29 12:03
9F：推 lingqusu03: 维他命ＤＢ 和锌 10/29 13:26
10F：推 hao86wdyme: 鱼油+1 10/29 14:34
11F：推 lineju: 我觉得有好好睡觉、睡饱比什麽都重要，除非底子差，那就能 10/29 18:47
12F：→ lineju: 考虑补一些基本的，然後不要太焦虑～ 10/29 18:47
13F：推 kaixiang: 我们家是每天固定吃善存益生菌的～觉得把好菌养好体质 11/03 21:03
14F：→ kaixiang: 调整真的有差 11/03 21:03
15F：推 wenuffd6: 重点要睡饱 所以我是买晚安三秒~睡得好睡的有品质才更 11/04 14:01
16F：→ wenuffd6: 有抵抗力 11/04 14:01
17F：推 hongrqms24: 鱼油能帮助调节免疫作用,对抗发炎 不过要注意鱼油浓 11/04 15:34
18F：→ hongrqms24: 度 像超龄界鱼油含量就有96%鱼油 11/04 15:34
19F：推 s55777: 跟我隔壁同事固定早上会先喝一包品纯萃鲈鱼精 11/10 12:40
20F：→ s55777: 然後吃dhc的维他命c跟b群 11/10 12:40
21F：→ s55777: 下班前再来一颗善存的钙+镁(看天气去健身房有氧一下 11/10 12:41
22F：→ s55777: 只能说公司其他人中标我们还是好好的(甩 11/10 12:41