作者yuwi9206 (yoyo抱轻轻)
看板Health
标题[讨论] 胶原蛋白吃粉状的会比较好？
时间Thu Oct 30 12:09:24 2025
好奇胶原蛋白的型态会不会影响吸收
看市面上卖的种类太多了
粉状、锭状、胶囊、果冻、饮用版的
不知道该从哪类型的挑会好一些QQQ
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1F：推 tish33bwes: 没差吧，个人觉得成分才是重点 10/30 14:19
2F：推 jolinelgx7: 感觉粉状的会吸收比较快 而且很方便 有些胶囊或锭状 10/30 15:07
3F：→ jolinelgx7: 的太大颗超难吞== 10/30 15:07
4F：推 minidw6816: 粉状 大部分都可以加进豆浆或牛奶之类的配着喝 挺不 10/30 16:23
5F：→ minidw6816: 错的 10/30 16:23
6F：→ weibawru45: 不会吃粉所以选锭状，但其实蛮想尝试看看做成果冻的 10/30 17:48
7F：→ weibawru45: 胶原蛋白，感觉很好吃XD 10/30 17:48
8F：推 ryohei1207: 粉 我买营养师轻食的 推推 10/30 18:51
9F：推 min61xgyao: 纯看你能不能接受味道而 10/30 19:55
10F：推 taofayynntu5: 只要能吃下去就没差 哈哈哈哈 10/31 09:10
11F：→ yuanob92: 买过饮用的 超级甜 甜到喝不下去 喝了一罐其他全送人 10/31 10:08
12F：→ yuanob92: 了 完全不能接受 10/31 10:08
13F：推 xinwpio6: 反正不吃粉的就好…我觉得粉状的最容易吃出胶原蛋白的 10/31 11:42
14F：→ xinwpio6: 腥味…… 10/31 11:42
15F：推 jinb9945: 我喜欢粉状的～吃法比较多元～ 10/31 12:41
16F：推 imurra549j: 我直接用滴剂 11/01 22:33
17F：推 peipigpei: 不影响 11/04 23:17