作者lin72tbbic (天空猫)
看板Health
标题[闲聊] 骨质疏松补钙怎选
时间Wed Nov 12 14:12:56 2025
板友们有没有推荐预防骨质疏松补钙营养品
想帮长辈补身体
谢谢了
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1F：推 superdancegi: 找医师开 11/12 14:31
2F：推 chesterii5: 可以先带长辈去看医生判断是否为骨松高风险再来决定 11/12 15:33
3F：推 xiao23mjbk: 吃多了也是可能造成身体负担 11/12 16:35
4F：推 hao86wdyme: 也想知道 亲戚是提早骨头退化走路会痛 11/12 18:15
5F：推 tongrt3253: 补镁钙 11/12 19:23
6F：推 xuan52mafq: 晒太阳 11/13 08:40
7F：推 yasozp98: 负重运动也很重要 11/13 09:41
8F：推 michael00y: 推艾多美海藻钙 11/13 11:11
9F：推 juvyin9507: 骨松只吃钙片吸收有限 11/13 12:24
10F：推 yukffbf4: 规律运动会让钙质吸收更好 11/13 13:23