作者danpeay (凯子)
看板Health
标题[讨论] 低头族请进 求推荐最有感的叶黄素
时间Mon Dec 8 11:18:00 2025
最近眼睛乾涩、疲劳感越来越重，想开始认真补充叶黄素
市面上品牌和复方成分超多，看了游离型、酯化型、还有添加虾红素跟鱼油的
眼睛先花了...
大家品牌和剂型都怎麽选呢
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1F：推 michael00y: 游离型的吸收率比较好 12/08 11:44
2F：推 minidw6816: 我吃BHK的 12/08 12:35
3F：推 yi54ywobpo: 找复方有加虾红素的 12/08 14:15
4F：推 eevaav: 叶黄素保养，虾红素救急 12/08 15:25
5F：推 yi95wddspw: 我推GNC的很有感 12/08 16:31
6F：推 yiozxp59: 记得叶黄素要饭後吃比较好吸收 12/08 17:56
7F：推 hongrqms24: 觉得山桑子即时舒缓效果对我比较有用 12/09 09:10
8F：推 glensandifer: 三多叶黄素 12/09 10:44
9F：推 nicholasweid: 叶黄素要吃3-6个月才有明显效果 12/09 13:10
10F：推 yukffbf4: 长期保养不用追求最高浓度 12/09 14:20
11F：推 MiHua: 我自己是选游离型的 吸收比较好 推vitabox的 那款我吃了 12/09 22:52
12F：→ MiHua: 大概半年 乾涩跟疲劳感都有舒缓不少 12/09 22:52