作者jing2534 (无名)
看板Health
标题[闲聊] 青汁控制血压真的有用吗
时间Mon Jan 19 11:41:38 2026
我知道青汁红很久了
但一直没特别研究
最近想说帮高血压的家人买点日常保健品
看到青汁好像可以预防高血压 又能控血糖
请问真的有这些效果吗
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1F：推 jiebbb3843: 好难喝== 01/19 11:46
2F：推 lin72tbbic: 我觉得对便秘蛮有效的欸!!长期喝消化变顺很多 01/19 13:07
3F：推 yintita8: 还可以降血脂、胆固醇 01/19 14:21
4F：推 lucianoug6: 查了一下甚至还有GABA跟色胺酸可以帮助入睡 好万用 01/19 15:58
5F：→ lucianoug6: 的感觉 01/19 15:58
6F：推 liulssyk51: 真的很难喝...一杯都喝不完 01/19 17:01
7F：推 juvyin9507: 我爸高血压也是每天喝青汁当保养 01/20 08:40
8F：推 lin71bdbbi: 要控制感觉还是得靠药物 青汁只能算是辅助吧 01/20 10:11
9F：推 ginoch0823: 就是无糖果菜汁的概念 01/20 11:24
10F：推 jiayfd7929: 我妈也是固定在喝 他说睡眠跟精神都有更稳定的感觉 01/20 13:01
11F：推 chesterii5: 我自己会加牛奶一起喝 会稍微好入口一点XDD 01/20 13:46