※ 引述《qqsimon (QQ赛门)》之铭言： : 放寒假的时候系队开始寒训 : (垒球 我练外野) : 可是练了大约2~3天後 : 在某天练习 右脚膝盖开始疼痛 : 运动的时候整个膝盖都会觉得疼痛 : 因此休息了几天，後来发现疼痛只有在膝盖的骨头上一个点 : 大概是内侧上面，很明显是骨头 : (因为我用摸的时候就是那一点痛) : 後来有去医院看复健科 : 医生稍微帮我看了之後 : 他是跟我说没伤到韧带跟肌腱 : 是发炎 : 因此开了 待可服宁(消炎药) 生达制药 : 接下来我就持续一段时间都没有在运动了 : 後来虽然都不会痛，但是每次做弯曲的动作就很明显那点怪怪的(跟另一只脚相比) : 昨天晚上我大约用走的走了1.9公里 : 不过在半路上就开始有不舒服的现象 : 接着开始会痛 不过都不是痛到不能走的情况 : 不过现在连走路都会痛了，我看真的也很难在运动了吧? : 所以想请问这样子我到底该去看哪科? 还是该怎麽办? : 是要照X光还是MRI? : 真的很担心，因为比赛大概在2月底左右开始 : 难道今年就报销了...... 发炎有时候痛起来真的很严重 我相信你是运动员应该一些冷热敷或是平常的保养应该都比我们了解 你可以试试吃抗发炎的鱼油，它可以平缓身体很多的发炎反应 而且又没有药性，还可以改善过敏 我身边很多的运动员都是这样保养的，希望对你有帮助 --

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