作者yhnghjyhn (天与)
看板Health_Life
标题[问题] 高血压有办法自我控制降下吗
时间Tue Mar 29 20:31:41 2011
我刚量血压 被测出是第一期高血压
心情很DOWN
明明每天都有跑步 竟然还有这样的问题
唉
可能饮食习惯太差
想请教大家
如果我改善饮食 睡眠充足 适当运动 那麽血压会恢复正常吗
还是说只是防止再恶化而已?
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