随着智慧型手机、简讯、视讯及社群网路的普遍使用，现代人几乎24小时挂在网上。阳明大学精神科博士范佩贞表示，许多人因长时间上网而感到焦虑，建议民众还是应适时、适量；荣主诊所精神科医师吴光显则强调，过度沉迷会危害社交功能，也是过劳死的重要因素。 各式行动上网装置的诞生，大大改变了人们的生活和社交型态。一位电信公司经理克雷格‧威尔森，在多伦多陪儿子参加摇滚乐团演唱会的同时，也能巧妙地利用行动通讯，替远在澳洲的客户办理业务。 随时能上网处理业务虽然方便，却也带来另种工作压力。李维史特劳斯服装公司全球消费者行销主管凯伦‧礼莱格兰特在旧金山某医院临产期间，仍与纽约分公司的公关人员联系、处理公司业务。 但她表示，持续保持连线已经使她感受到压力，这压力不是来自於上司，而是来自於自己的恐惧。 「住家已入侵工作，工作已入侵住家，界线可能再也无法恢复。」丕优研究中心网路及美国生活计画主任雷尼作如此表示。 医师吴光显也表示，下了班还用智慧手机处里公司的事，看似方便、机动，却模糊了工作与休息的界线。他提醒，「全时间上网也是过劳死的重要因素。」 精神科博士范佩贞则认为，使用智慧型手机上网时，应以保持人的三大生活功能为前提，包括：工作、社交与个人生活。「如果过量使用，将导致分心、饮食不正常和缺乏运动等，危害正常生活。」她建议民众使用行动通讯还是应适时、适量，不要过度沉迷於网路的虚拟世界。 --

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