作者mywei (跑跑卡)
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标题[分享] 初榨橄榄油的自由脂肪酸愈低,质量愈高
时间Tue Oct 25 19:52:23 2011
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如葡萄酒一样,土壤、气候、果实品种以及生产工序都会影响橄榄油的品质。每种
橄榄油有不同的味道、香气和色泽。此外,由於果实不同,油的色泽也有不同,由
黄到绿都有,所以油的品质不能单以色泽判断。 初接触橄榄油的人,可以先尝试不
同品种和产地的油,慢慢找出自己喜欢的口感和食味。在选购橄榄油时,最好当然
是先品尝一下,根据自己的喜好购买。
初榨橄榄油——原汁原味 质优矜贵
在国际市场上,橄榄油产品的标签仍然没有统一起来,但是根据联合国国际橄榄油
及餐桌橄榄协定,食用橄榄油主要可以分为几类。第一类是初榨橄榄油( virgin
olive oil),特级初榨橄榄油( extra virgin olive oil)便属於这一类,亦是
各类食用橄榄油的首选。
所谓初榨橄榄油,是用纯粹的机械方式,从成熟的橄榄果实,第一轮榨出来的油。
整个过程,未经过任何加热和化学处理,大量保留橄榄的天然香气、味道和色泽,
就如中国人的头遍生抽(头抽),特别矜贵。压榨工序必须在果子采摘後 24小时
之内完成,因为橄榄搁置的太久,可能会发酵,降低油的质量。
初榨橄榄油的自由脂肪酸愈低,质量愈高。所以选购初榨橄榄油时,酸度是十分重
要的质量指标。
特级初榨橄榄油,自由脂肪酸要在 0.8%以下,即是说,酸度不能
超过 0.8度﹔一般初榨橄榄油的自由脂肪酸不能超过 3.3%,即酸度不能超过 3.3
度。
精炼橄榄油和橄榄渣油——质量次等 适宜粗用
第二类是精炼橄榄油( refined olive oil),即经过精炼的初榨橄榄油,目的是
用硷性中和、除臭和漂白等工序,把酸度高、香味不理想的初榨橄榄油改良。
第三类是橄榄渣油( olive-promace oil),是用化学溶剂和加热方法,将压榨过
的橄榄渣内剩余的油分提炼出来。精炼橄榄油和橄榄渣油,香气、味道和营养价值
都较初榨橄榄油逊色。这类油通常会和初榨橄榄油调合,以混合油的形式,在市场
上出售。在市面上可以看到的标签如「橄榄油( olive oil)」、「纯正橄榄油(
pure olive oil)」和「轻橄榄油( light olive oil)」、「特轻橄榄油(
extra light olive oil)」一般属於第二和第三类。
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