作者levita78303 (TEA)
看板Health_Life
标题[问题] 肩颈手臂酸痛
时间Fri Mar 23 16:02:57 2012
因为已经好长一段时间都有肩颈手臂酸痛的问题
一开始都用拉龙帕斯感觉 还蛮有效果的
但是就只有一天有用
隔一天如果间断没用, 又会开始酸痛了
我知道这也有点跟我需要长时间使用电脑有关系
但我也去看了医生
但是一直都没改善
有时连睡觉都会痛到睡不着
请问有没有人有过这种经验??
有什麽办法可以治疗他??
要做什麽运动会有帮助?? (我是个会运动的人)
按摩器材是否有帮助?? (有推荐的吗??)
饮食上的话呢???
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1F：→ delightboy:贴布的功用主要是欺骗大脑 不会治本 61.64.143.142 03/24 10:10
2F：→ delightboy:改善姿势 练彼拉提斯运动有帮助 61.64.143.142 03/24 10:12