如同前面板友所说的，胃药大部分都是硷性的成分 偶尔吃可以中和胃酸过多的症状，但吃过多反而会伤胃 所以吃胃药不叫做顾身体，太常吃反而是身体负担 即使是知名的强胃散，他的建议也不过是早期疗癒，而非日常保健 至於在胃胀及胃食道逆流的部分 如同版友所说的，有可能已经胃发炎了，建议还是去看医生 如果找不出时间去看医生的话，饮食上也要注意下面几项： 1. 不要吃过冷或过热的食物，太甜、咸、酸、辣的也避免 2. 吃饱饭後不要马上平躺，坐的休息一下後轻松走动会比躺着好 3. 不要穿太小、太紧的衣服 4. 生活上不要给自己太大的压力，菸酒应酬尽量避免 5. 油脂类的食品可在饭前稍稍提高一点点 (大概多一~两口的肉类) 比如说饭前先吃一口肉，但整餐下来肉仍然不要吃过多 6. 先喝汤，一餐吃到八分饱就好 这几点如果可以确实做到，应该可以舒缓胃食道逆流的情况 ※ 引述《mix5172000 (peanut)》之铭言： : 我发觉我吃东西吃不多 : 但胃肠有时常胀胀的 : 有时还会逆流 : 需要去看医生吗? : 我都有吃胃药在顾身体 : 不知道这样好不好? -- ╴╴ ▕微笑▏ ▕:)印▏ 你今天这样子:)微笑了吗 ￣￣ --

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