作者mini0530 (咩咩羊)
看板Health_Life
标题[问题] 严重便秘，怎麽办?
时间Mon Jun 4 20:25:31 2012
我发现我最近便秘的现象时间越拖越长了
肚子就硬硬的，偶尔会排气
但是就是没有便意，持续一周没排便了
很担心，之前去给医生看医生也只开腹泻药
可是这吃完只会严重绞痛+冒冷汗(痛到冒冷汗)
但是依然排不出来
我长是让自己别压力这麽大了，可是还一样
请问有什麽方法可以改善这问题的?
我不想吃腹泻药，有其它食疗法吗??
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.164.82
1F：→ nowfoods:每天最少要喝2000CC白开水，多摄食蔬菜水果，罗马不是一 06/11 15:21
2F：→ nowfoods:天造成的，肠道修复也是需要时间的 06/11 15:22
3F：→ chadyang:以前工作压力大也曾如此，给你最简单的建议: 早起温水+ 06/13 23:07
4F：→ chadyang:蜂蜜(可再加点花粉)；之後连皮吃一颗200克以上的苹果 06/13 23:09
5F：→ chadyang:过10分之後再吃早餐；早餐若有水煮番薯更好；三天必顺 06/13 23:11