作者star0621 (Star)
看板Health_Life
标题[问题] 肠躁症有什麽解决方法吗?
时间Mon Jul 23 21:50:28 2012
我有爬了版上一些有关肠躁症的文章，
碍於年龄与家庭因素， ( 差一两年才成年、单亲
有些方法是我现在还没办法是使用的， ( 时间或是金钱问题
真的是很无助所以来版上发问，
希望有一些亲身经历的版友们能提供一些方法和建议。
我本身算是很爱面子的人，
除了我家里的人之外其他人我几乎不说，
医生也看了一堆，
不是没用就是要有吃药那几天才有用，
停药之後情况一样悲剧。
基本上我的症状应该是从国二的某事件後开始的， ( 颇丢脸，请容我不多详述
之後只要一有紧张的情况或是比较特殊的时间就会肚子痛，
虽然不是每次都会拉肚子，
但那种痛苦真的是很...痛苦... ( 我真的不知道有什麽词了...
像是考试好了，
幸运的话还可以认真写完考卷趴在桌上度过，
不幸的话...
再怎麽重要的科目还是要飙一飙，
时间到直接交卷，
马上冲到厕所奋战... ( 上次就发生在英文考试，幸好期末60分PASS...
还有像是国中的毕旅，
当初真的是打算乾脆别去了，
後来真的不想跟朋友们一点回忆都没有，
只好抱着必死的决心去的... ( 有吃药幸好没事~
最後是目前的状况，
因为暑假所以吃喝比较没有节制，
偶尔朋友揪也会喝些酒， ( 刚放暑假那阵子才会喝，最近要上课就有在节制了
不过最近开始上辅导课和到新班级，
情况就是跟上面讲的一样悲剧，不多述。
总之就是被这个疾病困扰了好几年了，
希望有版友可以帮忙一下，
拜托了...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.205.175
※ 编辑: star0621 来自: 114.26.205.175 (07/23 21:52)
※ star0621:转录至看板 Doctor-Info 07/23 21:59
1F：推 zelkova:肠躁症似乎没有治本的药 我也困扰一阵子 不要给自己太大压 07/23 23:03
2F：→ zelkova:力 07/23 23:04
3F：推 david241025:我也有肠躁症...但是好像是自己慢慢好 07/23 23:40
4F：→ david241025:就少吃刺激类.少压力.等之类!我自己感觉跟情绪有关 07/23 23:43
我的肠躁症好三、四年了，
没什麽好转的迹象，
压力这种东西真的是很难不去注意阿...
我也知道心理因素可能占比较大的部分，
但真的很难克服阿...
※ 编辑: star0621 来自: 114.41.227.117 (07/24 18:26)
5F：→ pink000:压力来时找人开导也是方法 07/24 19:40
关於这个...又是一个故事了... OTZ
※ 编辑: star0621 来自: 114.41.227.117 (07/24 22:13)
6F：推 s9048936:我也有IBS 真的很难克服 08/05 14:13
7F：→ jungwootw:有可能肠燥来自对麸质的过敏(我以前就是如此) 08/17 00:00
8F：→ jungwootw:试着避开所有的面食类,有些人就这样好了 08/17 00:02