详细图文版：http://goo.gl/BrYN1 你是工程师、设计师或其他长时间使用电脑的族群吗？那一定要看看这篇 现在很少人工作不会用到电脑了，可是一直坐在电脑前要维持健康美丽可不容易喔， 不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物， 时间久了可是会向你抗议的喔！用电脑时容易造成肩膀酸痛、肌腱炎、网球肘、 最常见的就是乾眼症了，眼睛乾涩，乾乾的不舒服？ 可尝试每10-15分钟休息半分钟到一分钟，可有效缓解乾眼； 或是透过一些饮品来改善眼睛喔。 这次爱小编特地以中西医角度整理了最适合你的养眼茶饮，保护您的眼睛喔。 决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用， 若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。 特别注意：如果有腹泻的情况，饮用会造成更严重的反应。 而近年来的研究指出怀孕的妇女，服用决明子後会产生催生、早产的情况， 但因每人体质不同，会产生的反应也不同，如果是怀孕的妇女为了保险还是少喝点， 一有不适反应请马上停用 决名子茶食谱： 食材：15~25克炒过的决明子，可以泡一个马克杯的量，如果在办公室， 就用四个指尖小量抓一把即可。一定要买炒过的喔，这样才可以泡。 作法：将食材倒入玻璃杯中，倒入滚烫开水，用饮水机的热水也可， 闷个10分钟即可食用。 以上介绍的这些适合电脑族的机能饮品，可以任意挑选自己喜欢的口味来泡制， 但同时不要忘了某些情况下不能喝特定的茶喔。 详细图文版：http://goo.gl/BrYN1 关注更多健康讯息：http://goo.gl/5OrLt --

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