作者sleep119 (睡眠达人)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 请问有睡眠呼吸中止症的前辈们.
时间Wed Apr 3 07:50:38 2013
※ 引述《AmbiguoussY (Ambiguoussy)》之铭言：
: 请问有睡眠呼吸中止症的前辈们. 我刚在北部的医院听完医生解说报告
: 听医生说的感觉满严重的.....
: 希望有睡眠呼吸中止症的前辈可以跟我聊聊^^
: 有点旁徨
: 感谢您的不吝赐教
我自己是中度呼吸中止症的患者
以前睡觉时间虽长但白天依然觉得疲累
我现在睡眠中止的次数已经控制在10次以内
精神比以前也好很多
我的方法是由仰睡改成侧睡
也因此我换掉床垫和枕头
让自己睡得舒服些
效果就产生了
後来朋友的推荐下
我又在床垫上铺上锗钛远红外线毯
效果就更好了
不过如果你是极重度的呼吸中止症
那麽最好听从医生建议并使用呼吸器
所以不必太过担心
只要采用正确的方法
这些问题都可以迎刃而解
我有一位朋友检测後呼吸中止次数多达90多次
几乎无法呼吸了
借助呼吸器现在生活也正常了
以上
提供参考
by睡眠达人
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1F：推 KyloRen227: 推（香港基地）有卖阳压呼吸器S10港币6500元，可参考 12/31 08:16