作者abc0229 ((abc0229))
看板Health_Life
标题[请益] 便秘
时间Sat Aug 30 20:20:51 2014
事情的经过是这样的
有一天我腹部突然开始疼痛，疼痛了约12小时，痛的程度大概是没办法躺平的程度，我原
本打算隔天早上在去大医院检查，只是父母坚持，於是我就当晚到医院挂急诊
之後结果出来是有粪便卡在肠道里，当下我和爸爸都很惊讶，因为我当天早上才上过大号
，上出来的还是泥状，所以应该不至於是这种情况，然後护士小姐帮我灌肠QQ，我到厕所
後上了大号，出来的粪便是长条硬状的
从这天开始我的排便情况就变得很糟，时常便秘，然後只要超过12小时没上大号，身体向
右伸展左腹部就会紧紧的(右腹部不会)，之後有到专门治肠胃的诊所去求诊，可是医生说
我只是紧张过度造成便秘= =，而且医生以我太年轻为由(今年22)不帮我做大肠镜，结果
吃完他的整肠药依然便秘= =
这种情况已经持续半年了，我每天都吃很多帮助排便的水果，也试过中医和泻药(但这不
是长久之计)，但情况都没改善，所以我想问问有没有大大遇过类似的问题，能够给我点建议><
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1F：→ darkspring: 有，我国中就这样了 08/31 00:21
2F：→ darkspring: 每天都排便，仍有便秘，不过後来我变成每天腹泻 08/31 00:22
3F：→ darkspring: 你的情况最有可能是自律神经失调造成的 08/31 00:23
4F：→ darkspring: 你是否半年前开始压力大? 或者自我要求很高 完美主义 08/31 00:25
5F：→ darkspring: 或者脑中常常想东想西想太多，很难放空放轻松 08/31 00:26
6F：→ darkspring: 这些都可能造成交感神经过高，使肠胃减少蠕动 08/31 00:27
7F：→ darkspring: 建议检查自律神经，自费可能要一千多，如果住北部的话 08/31 00:28
8F：→ darkspring: 可以去王群光诊所验，费用超便宜 08/31 00:29
9F：→ darkspring: 曾有中医说我的问题根源在於心，心如果没治好， 08/31 00:33
10F：→ darkspring: 不管吃什麽效果都有限 08/31 00:34
11F：→ darkspring: 还有要提醒你，大量的蔬菜可以取代水果 08/31 00:35
12F：→ darkspring: 但水果不能取代蔬菜! 08/31 00:36
13F：→ abc0229: 其实我一直都很紧张兮兮XD 08/31 11:13
14F：→ abc0229: 但半年前压力大是真的，我一直都吃很多青菜和水果，不过 08/31 11:15
15F：→ abc0229: 还是谢谢你的建议 08/31 11:20
16F：→ darkspring: 长期紧张对肠道有很深远长久的破坏..>"< 08/31 23:42
17F：→ darkspring: 先想办法让自己身心能放松，再来谈恢复肠道健康 08/31 23:46
18F：→ darkspring: 我尝试的有心理谘询、补充omega3、钙、左旋色胺酸、 08/31 23:48
19F：→ darkspring: 运动、含南非醉茄的抗压保健品等等 08/31 23:50
20F：→ darkspring: 其中帮助最大的是心理谘询，现在虽没全好但好非常多了 08/31 23:54
21F：推 robertaipei: 多吃火龙果，便便就会非常顺利。请试试。 10/06 17:00