作者superstar100 (superstar100)
看板Health_Life
标题[问题] 运动排汗可以排出体内的二手烟有害物质吗
时间Mon Sep 1 11:49:05 2014
我知道最有效的办法是请吸菸者戒菸,
但我的情况是:吸菸者不愿意戒菸且是老菸枪,且菸蒂堆积如山久久清一次
所以我每天都会闻到很臭很浓的烟味,有开窗但味道很久才会淡一点
我不想因此而生病,所以想藉由运动多喝水作息正常来自保,但不知这样是否有用?
不知道有效排出体内二手菸有害物质的方法有哪些?
谢谢
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.165.111.75
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1409543348.A.68E.html
※ 编辑: superstar100 (118.165.111.75), 09/01/2014 11:58:18
1F：→ darkspring: 多少有用，能补充抗氧化剂的话会更好 09/01 12:59
2F：→ darkspring: 摄取大量新鲜蔬菜就有抗氧化剂，但烹调方式需正确 09/01 13:01
3F：→ darkspring: 有机蔬菜会比一般市场蔬菜养分来的多 09/01 13:03
4F：→ darkspring: 保健食品是比一般蔬菜贵、比有机蔬菜便宜的选择 09/01 13:09
5F：推 GLSJ: 请他去吸菸区抽 09/13 17:12
6F：推 mirandahot: 戴口罩！ 01/20 19:57