作者lovepretty51 (希儿)
看板Health_Life
标题[问题] 膝盖拉伤
时间Tue Nov 4 13:09:13 2014
昨天在暖身时
只是做一个小腿往前踢的动作
就听到ㄆㄧㄚ的声音
之後膝盖弯曲时会痛
已经自行冰敷
这是肌腱还是韧带受伤?
该怎麽保护他
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1F：推 umatuna: 应该是韧带 11/06 14:58