作者yatasi (yatasi)
看板Health_Life
标题[请益] 眼睛常有酸涩感 想吃叶黄素
时间Tue Jan 20 15:52:38 2015
这阵子意识到自己视力退化越来越明显 眼睛常有酸涩感出现
先自首自己平常很喜欢关灯後摸黑玩手机<--这一定是元凶,超伤眼睛,现在完全不敢了...
有时在公司午睡起来眼睛也是雾蒙蒙一片
都要一段时间後才能看清楚(不晓得跟这有关系吗?)
爬了文,听周围朋友建议打算开始吃保健食品,像是叶黄素之类的...
但市面上叶黄素产品有够多,甚至连逛个超商都有看到在卖
怕去药局问又被随便推销...
想问问版上有在吃叶黄素的版友们有推荐?
好像含量高并不代表好试吗?
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1F：推 twinklebo: 查了一下，成人一般建议一天是吃6mg就够了，我之前看眼 01/22 14:03
2F：→ twinklebo: 科在医院买是博士伦的吾维康，医生推荐比较安心～ 01/22 14:04
3F：推 hebe52520: 推博士伦吾维康~之前美国朋友回来也是带他们家的 01/27 12:56
4F：→ hebe52520: 有吃真的有差！但最重要还是要控制自己用眼时间拉！！ 01/27 12:58
5F：→ hebe52520: 摸黑用真的超伤眼睛的！ 01/27 12:58