健康医疗网／记者黄心莹报导 2015/04/13 现代人生活步调繁忙，常处於巨大的压力之中，若没有妥善的处理压力，最後可能会严重 影响身心健康。除了工作压力之外，人际关系也是很大的压力来源，遇到一言不合的对象 该怎麽处理？若是脾气一来该怎麽忍耐避免说出後悔的话语？常让人困扰不已。 戏如人生，人生如戏，金钟金马奖双料得主汤志伟就说，日常生活中的应对进退，其实都 是表演的一部分，该如何适时且不失礼节的表达自己的想法，是一门人生的必修学分。汤 志伟表示：「我们不可能跟别人沟通都没有任何障碍，毕竟世界不是以自己为中心，地球 不是绕着自己转的，人都是不同的个体，有不同的想法，但是设身处地替别人着想，对於 无法掌握的事不要强求，就是最重要的两个关键。」经历过许多人生波折，有起有落，汤 志伟看尽演艺圈生态，更懂得圆融及说话的艺术。 从9岁进入演艺圈至今44年，53岁的汤志伟笑谈自己并不是一个养生模范生，经常要上山 下海的拍片、出外景，拍戏工时也常常超班，顶多抽空吃个便当，作息不太正常。但至今 却能维持健康的体态，其实都是靠着健康的心态。能吃就多吃，能睡就多睡，休假时听听 音乐睡到自然醒，「主要看心境不是看环境，心态对了，不管是在峇里岛还是在家都很自 在。」 只有了解自我，知道自己要的是什麽，才能悠然生活，汤志伟藉由戏剧人生要跟民众分享 如何扮演好不同角色，4/16(四)晚间【美兆名人讲座】大方开讲，想让自己拥有高人一等 的表达能力，训练自己当个人生中的好演员。 报导连结http://ppt.cc/VfDf 欢迎有兴趣参加的朋友与小弟联系！ --

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