小弟还很年轻 今年才24岁 自己从中小学时就有便秘的问题 在3年前曾因身体不适送医 检查结果是肠子过长 造成乙状结肠打结 紧急开刀切除坏死的肠子 後来约两个月前又因肠沾黏住进医院 那段时间禁止饮食 只靠打营养针和促进肠胃儒动的药 还好问题有解决要不然真的要再开刀了吧 医生也有说我肠子的健康状况已不如其他正常的人了 自己现在还是有便秘的问题存在 不服用软便剂肠胃就不太会儒动也大不出便便 本身饮食状况还算正常 有时後会稍微吃多点 也天天喝不少水加吃不少蔬菜和水果 但自己也不算常运动 优酪乳也曾试过但效果有限之後就没在喝了 想请问一下有什麽不靠软便剂可解决便秘的方法，总不能一辈子靠药物解决便秘吧 谢谢!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.8.193.212 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1454831871.A.06A.html ※ 编辑: zihjiezhou (101.8.193.212), 02/07/2016 16:13:11