不是你太能睡, 而是湿气不除, 睡再久也睡不够! http://myhealth911.com/20170416_505821.html 有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西在裹着，让人打不起 精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，这不是睡眠好，而是体内湿气重的 表现！ 而且脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，也都跟湿邪、痰湿有关。 尤其是夏天该出汗的时候用空调，会导致汗液挥发不出来淤积体内。人体在这种环境下很 容易生病，面板开合的功能下降，抵御病邪的能力也会越来越差，极容易导致体内湿邪堆 积，造成阳气虚衰。所以，现代大多数人体内都会有不同程度的湿气。 体内湿气重的症状 1、每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，人也懒得动，那麽可以 肯定你体内有湿了。 2、晨起时小腿肚子发酸、发沉也是体内有湿的典型特徵。 3、口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等症状是气虚、湿困的表现。 --

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