作者jorry111111 (andy)
看板Health_Life
标题[问题] 葡萄糖不耐可以逆转吗
时间Fri May 26 22:25:33 2017
上周去抽血检查，
饭前88
糖化血5.5
饭後却高达174，
我平常吃饭很快，便当5分钟内就可以吃完，
如果改正吃东西快的毛病，多跑步运动，
葡萄糖不耐可以逆转吗？
谢谢～
Ps: 我现在每天晚餐都吃贵格大燕麦片配无糖豆浆，燕麦片大约是一般吃饭的碗的7分满
，请问这样会对降血糖有帮助吗？
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※ 编辑: jorry111111 (223.140.222.91), 05/26/2017 22:30:53
1F：推 boncil: 好像只能运动 然後吃饭时先吃菜 淀粉类慢慢吃 比较不会忽 05/27 10:56
2F：→ boncil: 高忽低 05/27 10:57