作者fennyyang520 (小吉米)
看板Health_Life
标题[问题] 老人家为什麽比较容易流失蛋白质
时间Mon Apr 16 23:53:37 2018
今天有去听了一场照顾老人该注意什麽的讲座
里面有提到说老人(60岁以上)
特别容易流失蛋白质，一方面是因为老人家牙齿不好胃口也不好
也因为运动量比较少的关系
突然想到我爸以前都可以一次爬上五楼
现在都必须要爬到三楼休息一下除了平常多带老爸去运动之外
是不是给老爸吃些什麽比较好一些
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1F：推 r88446007: 为什麽年纪大了比较容易缺少蛋白质呢 04/17 23:16
2F：→ r88446007: 人的身体本来就是这样 年纪大了本来就会缺少蛋白质 04/17 23:16
3F：→ r88446007: 这是我个人的经验分享给你听听 04/17 23:17
4F：→ r88446007: 我们家也是有同样的问题 也会有爬楼梯很喘的问题 04/17 23:18
5F：→ r88446007: 不过因为经济问题的关系搬家其实是不太可能的 04/17 23:18
6F：→ r88446007: 平常除了固定一周带我们家两老出门运动三次每次30分钟 04/17 23:19
7F：→ r88446007: 以外我还买补体素给他们补充一些蛋白质 04/17 23:20
8F：→ r88446007: 虽然不知道有没有效果 不过至少也是一个孝心 04/17 23:20
9F：推 Shayin: 我妈 是都吃 银宝善存补充综合维他命 补体素补充蛋白质 04/18 17:39
10F：推 Jordaac: 我老妈也是会这样 爬到一半要休息一下 04/18 17:53
11F：→ Jordaac: 补充蛋白质真的对老人家的身体比较好一些 04/18 18:11
12F：推 point919: 综合维他命跟蛋白质都建议补充 04/19 10:59
13F：推 oskarrog: 多喝补体素 虽然有人说喝心安的 但我妈觉得喝了有效 04/20 19:52
14F：推 linchingju: 我家两老都有在喝补体素耶 你要不要买给你爸喝看看 04/20 23:23
※ 编辑: fennyyang520 (101.8.50.13), 05/17/2018 19:55:42
※ 编辑: fennyyang520 (101.8.50.13), 05/17/2018 19:55:49