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标题Re: [问题] 乾燥饭推荐的配料
时间Wed Apr 23 22:48:20 2025
以前刚开始走也吃过慈济乾燥饭
不难买
里面有几个口味可以天天吃不会腻
https://www.jingsi.com/stores
全台湾各县市都买得到
不过这几年小弟已经不开伙了
几乎都带熟食
瓦斯只煮饮水
不开伙就带饭团、花生粽、烤地瓜或是即食饭依天数保存限期
三天以内花生粽、饭团都还可以挡
冷冻即食地瓜有保存期限半年的包装
即食饭保存限期一年所以完全不用担心
一餐一份熟鸡胸、铁蛋、一份蔬果
熟鸡胸跟铁蛋的都有很长保存期限没遇过坏掉
蔬果有时候会煮开水时会放下去一起煮
煮开的水没有糖份不影响开水水质倒进去当行动水
直接倒水瓶剩下锅底就是烫青菜
水一煮开隔天的行动水就完成了
当然天气冷也可以现场喝掉
有时候水滤完有味道刚好烫青菜的水可以盖掉水味
而且卫生纸擦乾就好根本不用洗锅子也非常无痕山林
可以生吃的蔬果超级多
青椒、糯米椒、小黄瓜、红萝卜、大蕃茄、进口的萝美也可以一片一片剥来吃
不煮生吃有时候下午行进间就吃掉了
吃完还饿就加一包100g密封的坚果
主食、肉、蔬菜、坚果每天都可以配不同口味要吃腻也很难
坚果热量还蛮高的除非雨下太久或是走到天黑通常不会吃完
密封包装的坚果没吃完的就下山上班时吃掉或是下一次上山再带上去
天数多蒐集起来也可以当成一到两天的预备粮
反正吃得简单就好不要花太多心思在粮食上
出发前几个小时在进国道前全联或超商补给
或是出发前一天睡前一次采买完
前一天完全不用下厨房准备食材
不开伙的话一份吃完可能晚餐吃花10分钟甚至不进山屋的厨房
有人会以为晚餐没吃
早就吃完了
不过也有真的没吃
例如奇莱东棱等人等太久没到营地前就先吃完晚餐
山屋直接睡袋打开就睡
到营地就搭营直接睡觉
早餐就麦片、燕麦、有甜味的综合果乾、饮料粉包
包装打开就直接倒嘴吃省得洗碗筷
不过会加苏打饼乾垫胃因为麦片、燕麦这些不太符合亚洲人的早餐习惯
有时候吃了一大包还是感觉没吃到东西
一样来不及吃也可以当行动粮
饮料粉包来不及吃行进间直接打开倒嘴里再冲水喝掉
几乎不用花时间准备也不用花太多时间料理
※ 引述《catgod (住在云上的猫)》之铭言：
:
: 偷懒不想再背一堆太多上山煮 看到有人推荐乾燥饭
: 以前也没吃过试着买了几包 今天就在山上煮了一包
: 结果跟想像的有点差距 味道太淡了
: https://i.imgur.com/NMNuaWd.jpeg
: 想到走一整天还要吃这个 真的有点激不起食慾
: 网路上看到搭配的配料有肉松 咖哩粉 和乾燥蔬菜
: 考虑到好携带我自己能想到就真空包燻肉片或卤蛋 咸鸭蛋之类
: 不知道大家还有没有推荐搭配乾燥饭的配料
: 谢谢~
:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.114.216.134 (台湾)
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※ 编辑: xapp (58.114.216.134 台湾), 04/24/2025 09:10:13
1F：推 miney: 粽子饭团放3天还蛮意外，内馅有荤食油脂 04/24 12:55
2F：→ xapp: 我没有因为你改文章 花生粽哪有荤 也没有油脂 04/24 15:08
3F：→ xapp: 饭团要做成三天两夜不会坏 不加盐一样办得到 当然不会包肉 04/24 15:11
4F：→ xapp: 不过我还真的跟过水域7天6夜的团 团员行动粮带肉粽的 一大串 04/24 15:20
5F：→ xapp: 不过熟食还是建议在家试过 不确定你带的、保存方法是否恰当 04/24 15:22
6F：→ xapp: 我通常会多带 就算坏了一样还有备粮 04/24 15:23
7F：→ xapp: 肉松饭团 曾有冬季走完回家没吃完 第五天才吃没坏 04/24 15:36
8F：→ xapp: 饭团我也试过自己做 加些醋 没有调味 密封 三天吃起来正常 04/24 15:40
9F：→ xapp: 你会这样回可能你有发现肉松跟鲔鱼保存期限一样事实不一样 04/24 16:01
10F：→ xapp: 而且三角饭团有的也加白醋 能有把握放到第三天就是这样来的 04/24 16:02
11F：→ xapp: 以上仅供参考 个人食材、碳水不会单一 也要考虑到背负状况 04/24 16:17
12F：→ xapp: 小弟第二个长程纵走是跟张斌甫南三段 到完百都没再烦恼负重 04/24 16:19
13F：→ xapp: 所以装备轻量化、食物脱水好像其次 反而是背包塞不塞得下 04/24 16:20
14F：推 Humor0709: 羡慕这样就能满足 晚餐无菜肉饭(面)就感觉少了什麽 04/25 21:32
15F：→ Humor0709: *热食 04/25 21:33
16F：→ xapp: 一起练吧 乾燥脱水不是唯一解 04/26 12:35
17F：推 selfvalue: 推 谢谢 04/26 12:43
18F：→ selfvalue: 我是一直有点向往 保镖 特种兵 暗杀拳传承者 灵光波动 04/26 12:44
19F：→ selfvalue: 拳继承人这些 04/26 12:45
20F：→ selfvalue: 但是带吃的去山里玩都是买一包的准备好的 04/26 12:45
21F：→ selfvalue: 就是不像刃牙 04/26 12:46
22F：→ selfvalue: 大大像刃牙! 04/26 12:46
23F：推 keepgoingKH: 原来饭团这麽能放！ ？ 04/26 20:47
24F：→ xapp: wes-angel01.blogspot.com/2021/03/blog-post_26.html 04/27 08:24
25F：→ xapp: 里面有提到 国小的微生物实验加醋有防霉的效果 泡菜的原理 04/27 08:25
26F：→ xapp: 不过协作食物不可能加醋客人会不敢吃 自己带才会这样处理 04/27 08:26
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