作者pokerholic (破脑)
看板Hiking
标题[记录] 初探阳明山十连峰
时间Tue May 27 04:27:00 2025
上台北也快八年了，终於来挑战这条经典路线！
心得纪录：（2025/05/01）
搭上野跑社团的十连峰活动就来试试了，原本出发前的目标是六小时（太自信了），其实
也没有什麽单日 20K 以上的行程经验。整条路线大部分都有分段走过还算熟悉，路径也
都很清楚。前半程还可以一边欣赏风景慢慢跑走，到了大屯山系开始疲惫感涌现，果胶也
吃的差不多了 (总共只带 5 条觉得有点不够)，折腾完大屯西峰有点撞墙一度想直接下山
，还好坚持完了。小油坑一定要把水补满，後续要撑到终点清天宫才有饮水机和厕所。
完成时间：6:59:03（含休息）
大概时间点：
8：30 风柜嘴登山口
9：00 顶山石梯岭步道
10：40 冷水坑
11：35 七星山主峰
12：00 小油坑
13：00 大屯主峰
14：30 面天山
15：30 清天宫登山口
携带装备：
奥尼捷 12L 背心 (500mL 水壶 * 2)
奥尼捷越野跑杖 * 2
迪卡侬登山健行短袖T恤
迪卡侬越野跑裤
Workman cordura 袖套
Ziv 变色风镜/太阳眼镜
Puma Voyage Nitro 3
果胶 5 条 & 面包 (途中不好消化不建议)
Action 5 Pro
交通：
士林搭 Uber 上风柜嘴 $395
清天宫搭公车回北投捷运站
野跑协会十连峰活动路线 GPX：
https://connect.garmin.com/modern/course/349757028
Garmin connect 纪录：
https://connect.garmin.com/modern/activity/18987810169
努力训练後明年再挑战！
影片纪录：
https://youtu.be/-T8Cue1jayQ?si=kS6JDy-2TftNuFAU
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.105.194 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1748291222.A.ED9.html
※ 编辑: pokerholic (101.10.105.194 台湾), 05/27/2025 04:27:11
1F：推 ho83leo: Uber 395 !! 上次搭计程车直接喊450 QQ05/28 16:00
2F：→ lobabun: 之前在士林搭过排班计程车400供参05/29 02:40
3F：推 lawhcu: 士林捷运站3个人被收450…（没跳表）05/29 20:30
4F：推 muching: 5条果胶也太多，还不如出发前2小时吃饱一点05/31 04:18
这部分我早餐确实是没怎麽吃饱 xD
※ 编辑: pokerholic (101.10.105.194 台湾), 05/31/2025 12:30:35
5F：推 Miwaitte: 今天爬时间跟你差不多，带3个御饭团+1包威德，感觉刚好 06/02 00:27
6F：→ Miwaitte: 重点是好吃!! 06/02 00:27