作者x24627785 (旅は道连れ世は情け)
看板Hiking
标题Fw: [游记] 一日零富士(富士山登山ルート3776)
时间Mon Jul 21 10:28:56 2025
※ [本文转录自 Japan_Travel 看板 #1eVQKgD5 ]
作者: x24627785 (旅は道连れ世は情け) 看板: Japan_Travel
标题: [游记] 一日零富士
时间: Mon Jul 21 10:25:43 2025
造访日期：2025/7/20
零富士网站
https://route3776.jp
前一天从东京搭末班JR到静冈吉原駅
↓
0:36 铃川の富士塚起登
https://i.imgur.com/nqTws0M.jpeg
https://i.imgur.com/AHf34N7.jpeg
https://i.imgur.com/CybYISx.jpeg
https://i.imgur.com/Gknj2G3.jpeg
↓
3:02 最後补给点小7（富士市大渕八王子町店）
https://i.imgur.com/AAaVd9g.jpeg
https://i.imgur.com/KxI0BeL.jpeg
↓
7:44 富士山 sky line旧料金所（至此都是柏油路）
https://i.imgur.com/mnhk1wb.jpeg
https://i.imgur.com/4qYOULl.jpeg
↓
10:26 抵达富士宫口五合目（入山料已提前支付）
10:43 起登
https://i.imgur.com/lh6Vcuw.jpeg
↓
14:02 山顶
https://i.imgur.com/LHg2ZBk.jpeg
https://i.imgur.com/8uApN6q.jpeg
↓
16:16 吉田口五合目
三年前走完富士宫五合目↑御殿场五合目↓後就把0富士加到了口袋名单，刚好七月三连
休行程规划一波三折，最後决定挑这条路线执行
按照官方路线，在富士宫市区靠右边走的话，沿路会经过小7、全家、小7，我每一间都有
进去补给，需要时间消化的食物也没关系，反正登山时间很长
三年前五合目到山顶只花了两个半小时，这次超过三小时，看来前一天没睡真的有影响。
官方经常呼吁不要没睡觉就弾丸登山，也许某种程度上还是有点道理
其实本来是要去越野跑的，但不知道是水肿还是其他原因，野跑鞋压迫到脚背很痛，除了
从吉田下山刹不住小跑之外，其他都是用走的。真的要跑，起点到料金所都是柏油路缓上
，蛮适合用跑的。美中不足的是入山料4,000円太贵了，不是一个可以当作日常训练的完
整路线
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.157.204.151 (日本)
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※ 转录者: x24627785 (153.174.145.123 日本), 07/21/2025 10:28:56
1F：推 yungju: 这个比弹丸登山还强,真的是小孩子不能学....07/21 11:17
2F：推 hongsiangfu: 强07/21 12:59
3F：推 wagaga: 强爆了！ 07/21 14:43
4F：推 snipeking: 楼上也是强爆了07/21 15:13
5F：推 baychi999: 我的膝盖好痛……07/21 15:28
6F：推 UE623: 跪！ 07/21 16:30
7F：推 Littleni: 超强神人！07/21 17:47
8F：→ npc776: ......正常不是四日行程吗07/22 00:02
9F：推 STARKUO: 跪 07/22 00:22
10F：推 thomasjay: 好硬的路线07/22 00:32
11F：推 jxigjll: 07/22 16:51
12F：推 BrokenYume: 好扯XDD恭喜完登 07/22 18:12
13F：推 slender0103: 零富士…这爬升量看了我膝盖痛 07/22 20:05
14F：推 aloness: 14h登3700m 0.007/23 00:43
15F：推 blackbrid: Orz07/23 07:07
16F：→ quker: 赞！ 没休息完全，爬山真的累上加累07/23 08:57
17F：推 catson: 台湾人的一日系列真的没有极限......07/23 12:23
18F：推 cocomol: 跪 07/23 20:04
19F：推 n0029480300: 超强07/24 14:06
20F：推 tigger092826: 乾，为什麽台湾这麽多神人............07/24 20:28
21F：推 Eliad: 不只台湾强者多，国外野跑高手更多，之前一堆业余外国人跑07/25 01:25
22F：→ Eliad: 嘉明湖来回都不到4小时。07/25 01:25
23F：推 chiejun: 请问这年龄几岁? 感觉很快就会过度到受伤07/30 19:32
35岁，今年初才开始跑步，在此之前只有四年登山经验算心肺训练。因为左膝有20年旧伤
，我跑不快，不过也因为只能慢跑，所以不太容易受伤
24F：推 monHHH: 楼上放心好了 有这能力都是有规律训练的跑者 07/30 22:32
※ 编辑: x24627785 (205.220.148.142 日本), 07/31/2025 19:27:48