我们只看到了胡歌让人尖叫的肌肉，却不知他背後付出了这些努力 在12月9号晚上#最美表演#首映礼上，导演杨庆分享了拍摄胡歌《中场休息》短片的幕後 故事： 说到辛苦，我拍的第二条短片是拍胡歌，胡歌的辛苦是我自己没有想到的。 我当时跟胡歌聊拳击手的创意，我本来以为像胡歌这样的演员，平常的身材保持得非常好 ，扮演拳击手的问题不大。结果我给他打电话，胡歌吓了一跳，他说自己最近特别瘦， 拳击手的人才可能达不到。他问还有多久才拍。我说大概还有一个多月，他说把健身教练 找过来，自己试一下。我听他这麽说，我也比较有信心。我说可以试一下，尽量让你拍 这个短片在交稿之前。 　　当时我知道胡歌在电视剧的拍片现场，真的不知道他有多长时间可以训练身材，能够 达到拳击手的要求。直到他来到短片拍摄现场，我才第一次见到他。他在前面接受新浪的 采访、拍照片的时候，也没有脱衣服。我看到他的样子，我就担心，怎麽办？场景搭好了 ，一切都准备好了。直到他在化妆间脱衣服的时候，我真的被吓了一跳。这个身材在一个 多月练成这个样子是极其恐怖的。 　　在拍片现场，我带来了一个拳击教练。胡歌自己带来了一个健身教练。因为我看到他 的身材，我知道他很辛苦。但是，辛苦到什麽程度呢？胡歌的表演也是一镜到底，一共拍 了13条。每一条上场之前，先是他自己的健身教练训练他几分钟，接着是我的拳击教练再 训练他2分钟。其实我要的是他那种真实的疲惫的拳击手在中场休息的状态。拍了13条以 後，说实话，我还有一点不满足，但我不忍心再拍了。因为胡歌第二天早上6点还要坐飞 机离开北京，那天晚上拍到很晚。最後13条拍完，我喊Ok的时候，胡歌跑到我的监视器旁 边，桌上放着一个不知道是谁的茶杯。茶杯里的茶水已经喝完了，只有一些茶叶的渣子。 胡歌就拿起杯子问了一句是谁的杯子。我说你不要喝，我让剧组重新帮你泡茶。他说不用 。我的桌子上放着半瓶啤酒，他就把半瓶啤酒倒进了不知道是谁的茶叶杯了，然後搅了一 下说“我最喜欢这样喝了”，然後一口就喝了进去。 　　他为什麽要这样喝呢？因为为了短片的拍摄，他的形体教练告诉他要达到最好的肌肉 线条，必须处於脱水的状态。胡歌在拍摄短片之前2天的时间，每天喝水必须达到正常饮 水量的20%。他从拍摄地到北京来，拍摄短片的当天还有两个通告，等於2天没有怎麽喝过 水。他拿着茶叶杯加啤酒一口喝下去的时候，其实他当时已经醉了。他就是想喝水。 　　我觉得“最美表演”，一切东西都那麽得真，真太可贵了。 from 最美表演微博 ====== 这背後的故事，每看一次还是心疼一次啊！ 虽然心疼，但我从老大面对这件事情的敬业感受到， 这件事情是他很想要尝试的突破，很想要到再累再忙都愿意接下这个工作 虽然很辛苦很自虐的感觉，但我反而很为这样坚持的老大而震撼 更加支持他做了演出的决定 我觉得这件事情要传达的不只是他的敬业用心，更多的是， 来到後琅琊榜时期的他，他把握着每一个他能认识自我发掘自我的机会 在我眼里，这个演出不只是敬业的表演，更多的是他面对自己的勇敢与坚毅 Q_Q 老大，谢谢你！ --

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